Masaże terapeutyczne

Masaż pleców

Masaż pleców jest idealnym remedium na sztywność mięśni wywołaną stresem lub spowodowaną siedzącym trybem życia. Obniża napięcie mięśniowe, działając tym samym przeciwbólowo i rozluźniająco, przyspiesza regenerację mięśni, a także poprawia ich elastyczność. Ma dobroczynny wpływ na układ krążenia, stawy i skórę. W zależności od intensywności stosowanych technik, uspokaja lub stymuluje układ nerwowy. Już po pierwszej sesji poczujesz ulgę. Jednak dla uzyskania najlepszego efektu i utrzymania przez długi czas okresu bez bolesności, powinno być wykonanych od kilku do kilkunastu sesji. Kolejne sesje mają na celu pogłębienie rozluźnienia tkanek, a przede wszystkim utrwalenie zachodzących zmian.

Jakie daje korzyści?

• niweluje napięcie mięśni,
• pomaga usuwać ograniczenia ruchu,
• zmniejsza ból w obrębie kręgosłupa, łopatek lub ból głowy,
• na długo zapewnia lepsze samopoczucie.

Masaż głowy i karku

Masaż głowy i karku jest zalecany jako środek zapobiegawczy dla osób wykonujących pracę siedzącą, zwłaszcza tych, które pracują przez długi czas przy komputerze lub w inny sposób cierpią z powodu ciągłego napięcia i bólu obręczy barkowej oraz szyi. Masaż ten jest doskonałym sposobem na rozładowanie nagromadzonego napięcia mięśniowego.

Jakie daje korzyści?

• niweluje napięcie mięśni,
• skutecznie łagodzi zmęczenie, nadwrażliwość i bezsenność,
• poprawia krążenie krwi,
• maksymalizują relaks i uspokajają układ nerwowy.

Masaż stóp

Masaż stop eliminuje uczucie obolałych i ociężałych nóg, oczyszcza organizm z toksyn, reguluje gruczoły limfatyczne, wspiera system odpornościowy, pracę narządów wewnętrznych, układu hormonalnego i całego organizmu.
Bazuje na dwóch technikach: masażu stóp i akupresurze. Obejmuje podeszwę i grzbiet stopy, palce, kostki, łydki oraz okolice kolan.

Masaż klasyczny

Masaż klasyczny jest jednym z najstarszych i najskuteczniejszych narzędzi stosowanych w celu poprawy zdrowia. Odpowiedni dla osób, których mięśnie są stale napięte i dla których silny masaż może być zbyt bolesny. Masaż klasyczny zwany także szwedzkim, jest najczęściej stosowanym masażem. Wpływa pozytywnie na samopoczucie, usuwa zmęczenie i zmniejsza nadmierne napięcie mięśni. Dzięki stosowaniu odpowiednich technik pobudza układ krążenia, ułatwia pozbywanie się przez organizm szkodliwych produktów przemiany materii, wzmacnia mięśnie, kości i stawy. Sprzyja regeneracji sił i eliminuje ujemne efekty stresu. Stosowany regularnie przeciwdziała starzeniu się i wiotczeniu skóry, ujędrnia mięśnie i poprawia stan zdrowia. Staje się integralną częścią zdrowego stylu życia.

Masaż tkanek głębokich

Masaż tkanek głębokich to silny, stymulujący masaż, który ćwiczy wszystkie grupy mięśni, wykorzystując szybkie, mocne i głębokie ruchy w celu ich rozgrzania.

Jest jednym z najgłębszych i najsilniejszych masaży.

Służy do rozbijania tkanki bliznowatej i usuwania "węzłów", które boleśnie odczuwamy w naszych mięśniach. Jest szczególne popularny w sporcie zawodowym.

Drenaż limfatyczny

Drenaż limfatyczny to specjalny masaż, który pobudza krążenie krwi i limfy oraz udrażnia węzły chłonne. Dzięki stosowaniu odpowiednich technik usuwa obrzęki i toksyczne złogi z tkanek, a także usprawnia transport wody i soli mineralnych w organizmie. Drenaż limfatyczny eliminuje zbędne produkty przemiany materii, zapobiega niewydolności krążenia obwodowego, likwiduje obrzęki zapalne i zastoinowe, a także obrzęki skóry. Pozwala pozbyć się tzw. ciężkich nóg, a poprzez lepsze ukrwienie efektu zimnych stóp.

Masaż drenażu limfatycznego to systematyczna procedura. Aby uzyskać bardziej zgrabne ciało, wymagane jest co najmniej 10 zabiegów, co 1-2 dni. Pojedynczy zabieg trwa zwykle od 60 do 90 minut.